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青椒蒜苔炒黄瓜最正宗的做法
食材主料青椒1根蒜苔6根黄瓜2根辅料碘盐适量料酒15ml步骤1.将洗好的菜切条装盘2.熟油后先下青椒 ，再下蒜苔，大全加入适量盐、家常料酒 ，黄瓜蒜苔半熟后倒入黄瓜3.搅拌均匀至炒熟 ，炒蒜常黄菜即可出锅小贴士先下青椒 ，瓜炒再下蒜苔 ，蒜苔最后下黄瓜…
蒜苔黄瓜炒肉家常做法
1、做法准备好所有材料 。大全
2 、家常将肉洗干净 ，黄瓜切成肉丝。
3 、肉丝中放入三片生姜 、两勺老抽 、适量生粉 。
4 、将肉丝和材料搅拌均匀 ，腌制10分钟 。
5、将蒜苔洗净 ，切成一寸左右长的小段 。（腌制肉的时候 ，处理蒜苔和青红辣椒）
6 、切好青红辣椒 。
7 、锅烧热 ，放入油 ，烧热 。
8 、下入肉丝。
9、将肉丝滑熟 。
10、把滑熟的肉丝盛出备用 。
11 、锅内底油烧热 ，放入蒜苔 。
12 、加入适量的食盐 ，翻炒 。
13、再加入适量的水 ，煮片刻 。
14 、待水差不多收干了 ，放入肉丝和青红辣椒翻炒即可 。
蒜苔解黄瓜一起炒吗
可以一起炒 。因为蒜苔和黄瓜都属于常见的菜品 ，口感也相似 ，所以可以一起炒 。同时 ，蒜苔和黄瓜都含有丰富的营养成分 ，例如蒜苔中含有多种维生素和微量元素 ，黄瓜则含有多种矿物质和维生素 。两者一起炒 ，可以使营养更为均衡丰富 。此外 ，如果想要味道更佳或更加健康 ，可以根据自己的口味加入适量的盐 、油和调味料 ，丰富菜品的味道 。
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